Uimarin muistilista

Käyttäydy aina kohteliaasti, tasa-arvoisesti, muita kunnioittaen ja kannustaen. Ole reilu ja tasapuolinen kaikille. Edustat aina Seinäjoen Uimareita.

Uimarin muistilista

  • Noudata aina uimahallin järjestyssääntöjä sekä henkilökunnan ohjeita. Säännöt ja ohjeet on laadittu sinun turvallisuuden varmistamiseksi.

  • Nuku riittävästi ja syö monipuolisesti.

  • Tule aina ajoissa harjoituksiin ja kilpailuihin. Varaa riittävästi aikaa vaatteiden vaihtamiseen sekä suihkussa käyntiin. Nyrkkisääntönä voidaan pitää sitä, että 5 min. ennen harjoituksen alkua ollaan valmiina odottamassa.

  • Ilmoita poissaoloista sekä myöhästymisistä valmentajalle hyvissä ajoin ennen harjoitusten alkamista. Ilmoita itsesi IN/OUT MyClubiin viimeistään edellisenä iltana. Ilmoita myös syy poissaololle.

  • Keskity harjoituksissa harjoitteluun. Yritä aina parhaasi vaikka ei aina sujuisikaan.

  • Harjoituksissa sekä kilpailuissa edustat aina Seinäjoen Uimareita. Käyttäydy aina kohteliaasti, tasa-arvoisesti, muita kunnioittaen ja kannustaen. Ole reilu ja tasapuolinen kaikille.

  • Älä leiki, älä pelleile, älä häiritse muita. Valmentajalla on oikeus ohjata tarvittaessa lapsi rauhoittumaan tai poistaa kokonaan harjoituksista häiriökäyttäytymisen vuoksi.

  • Valmentajan puhuessa kuuntele ja ole hiljaa. Jos jää jotain epäselvää, kysy valmentajalta rohkeasti. Tyhmiä kysymyksiä ei ole.

  • Huolehdi omista välineistäsi ja tarvikkeistasi.

  • Uimari on suihkussa ilman uimapukua. Tämä on tärkeää hygienian kannalta.

  • Harjoituksiin ja kilpailuihin eivät kuulu makeiset, sipsit, limut jne. Kilpailujen jälkeen voi herkutella, mikäli olet asiasta vanhempiesi kanssa sopinut.
     

  • Sairaana ei saa tulla harjoituksiin.

  • Mikäli jokin asia mietityttää kysy rohkeasti valmentajaltasi.